اليوم في موضوعنا هذا سنتعرف على افضل العصائر الصحية الطبيعية والمنعشة في شهر رمضان ،ان اجسامنا تفقد الكثير من السوائل أثناء الصيام والتي من الضروري ان نقوم بتعويضها عند الافطار بالماء وبالعصائر الصحية الطبيعية المفيدة التي تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والانزيمات والألياف ومضادات الأكسدة ، والتي تتميز عن كل أنواع العصائر والمشروبات الموجودة في الأسواق بأنها مستخلصة من اعلى الفواكه قيمة غذائية ، كما أنها خالية من اي مواد او إضافات ضارة، مما يجعلها افضل بديل لأنواع العصائر المتواجدة في الأسواق والمحلات!.
افضل العصائر الطبيعية في رمضان
1- عصير الكيوي
عصير الكيوي هو عصير صحي طبيعي منعش، يجمع لك بين الطعم اللذيذ والفوائد الكثيرة والمفيدة للجسم، فهو يساعدك على الشعور بالنشاط والطاقة طوال اليوم ، كما أنه يمد جسمك بالكثير من العناصر الغذائية الضرورية مثل الفيتامينات، والبروتينات ، والطاقة الضرورية التي يحتاجها الجسم لممارسة النشاطات اليومية ، فهو غذائك المثالي في رمضان .
2- عصير الروسيل (عصير الكركديه الطبيعي)
عصير الكركدية المعروفة بفوائدها العديدة للجسم، والذي يعد من افضل المشروبات المنعشة في رمضان ، فهي تتميز بمذاقاً لذيذاً ومنعشاً،روتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ونسبة كبيرة من المعادن وغيرها الكثير من المميزات، مما يجعلها من افضل العصائر في شهر رمضان والتي تحافظ على رطوبة الجسم طوال اليوم.
3- الكوكوزي
كوكوزي هو مشروب الكاكاو الصحي الطبيعي، يحتوي على أفخر واجود أنواع الكاكاو مع مستخلص فطر الجانوديرما الريشي ، وهو غني بالكثير من المعادن الهامة لجسم الانسان، فهو يعتبر من أفضل المشروبات الصحية في شهر رمضان ، لفوائده الكثيرة للجسم والتي شرحناها في موضوع محتوز ، والتي منها : زيادة النشاط الذهني والبدني، وزيادت طاقة الجسم، بالإضافة الى ذلك بأنه غني بالمضادات للاكسده .
4- عصير التفاح
عصير التفاح هو عصير فاكهة التفاح الطبيعي المعروفة بفوائدها الكثيرة للجسم والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة جسمك ، ويقوي جهاز المناعة ويوفر للجسم كل ما يحتاجه من الغذاء المهم ، فهو يعتبر من أفضل المشروبات الصحية في شهر رمضان .
5- كوردي باين (عصير الاناناس الطبيعي)
عصير كوردي باين هو عصير طبيعي صحي عضوي يتكون من عصير فاكهة الأناناس الطبيعي مع خلاصة فطر الكورديسيبس المعروف بفوائدة الكثيرة للجسم، وهذا العصير يعتبر من افضل المشروبات الصحية الطبيعية المنعشة والمغذية اثناء الإفطار، بسبب ما يحتوي عليه من المواد المغذية للجسم من الفيتامينات والمعادن والأنزيمات والألياف ومضادات الأكسدة وغيرها الكثير من العناصر الغذائية المهمه للجسم ، ويعتبر من العصائر الصحية الطبيعية المهمه لصحة الجسم ، وذلك لأنه يقوي جهاز المناعة ويجعله محصناً ضد الامراض ، وينشط طاقة الجسم، ويمنحه النشاط والحيوية، ويزيل أعراض التعب والارهاق ، ويحسن الدورة الدموية، ويقوي صحة الجسم العامة بشكل عام . وباختصار فهو يوفر لك فوائد الاناناس الطبيعي مع فوائد فطر الكورديسبس الكثيرة والتي لا حصر لها!.
6- ليمونزي
ليمونزي هو مشروب صحي طبيعي ومنعش جداً ، تم اعداده خصيصاً من مسحوق الشاي والليمون مع اضافة خلاصة فطر الجانوديرما اليه، وهو من المشروبات والعصيرات المهمة على الإفطار في شهر رمضان ، وذلك لأنه يعمل على التعزيز من الشعور بالشبع والارتواء ، ويقوي الصحة العامة وجهاز المناعة ، ويعمل على طرد السموم من الجسم ، ويرفع الطاقة والنشاط في الجسم ويخفف من الشعور بالكسل والخمول.
7- عصائر الخضروات
عصائر الخضروات من افضل العصائر في شهر رمضان مثل عصير الخيار والجزر والخضار الورقية وغيرها الكثير ، فهي توفر لجسمك الكثير من الفوائد الصحية المهمة للجسم، أثناء الصيام وترطب الجسم وتمده بالفيتامينات والمعادن الضرورية .
اخيراً
الى هنا نكون تعرفنا باختصار على افضل العصائر الطبيعية والصحية في شهر رمضان، والتي توفر لك إفطار عالي القيمة الغذائية، وتوفر للجسم كل ما يحتاجه من العناصر الغذائية اللازمة والهامة وتعزز النشاط والطاقة وحيوية ، بالاضافة الى الفوائد الصحية الكثير لهذه العصائر الصحية الطبيعية!
لذلك يجب ان نحرص على تواجدها في وجبة الإفطار ، واجعل شهر رمضان فرصه جيدة للتخلص من المشروبات الضارة مثل المشروبات الغازية والكثير من المشروبات الاخرى التي تمتلئ بالصبغات الاصطناعية والمواد الحافظه التي تتعب الكبد والكلى ولا تفيد جسمك صحياً بل تضره على المدى البعيد. أراك في موضوع قادم باذن الله .